Ängste mutig meistern mit Hypnose

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Ängste gehören zum Leben. Doch sie können außer Kontrolle geraten und krankhaft werden.  Dann beherrscht krankhafte Furcht das Gefühlsleben und den Alltag. Die erlebte Angst steht in keinem Verhältnis mehr zu der Situation, in der sie auftritt. Sie zeigt sich über die Maßen heftig oder nistet sich anhaltend ein. Angststörungen sind mit körperlichen und häufig weiteren seelischen Symptomen verbunden. Sehr oft entsteht ein Teufelskreis der Angst: Aus Angst vor der Angst schränken die betroffenen Menschen ihr Alltagsleben extrem ein, ziehen sich mitunter ganz in ihre schützenden vier Wände zurück. Betroffene beginnen häufig, die mit Angst verbundenen Situationen zu vermeiden, welches auf Dauer eine hohe Einschränkung für die Lebensqualität bedeuten kann.
Bei dauerhafter Angst ist das Angstzentrum im Gehirn überaktiv. Verantwortlich dafür ist das Zusammenwirken mehrerer Faktoren. Diese können in familiärer Veranlagung, frühkindlichen Erfahrungen oder traumatischen Erlebnissen bestehen. Forschungsergebnisse haben außerdem gezeigt, dass bei Angststörungen in bestimmten Gehirngebieten (Limbisches System) – aber nicht nur dort – oft eine erhöhte Reaktionsbereitschaft auf verschiedene Reize, unter anderem Stressfaktoren, vorliegt. Daran sind wichtige Nervenbotenstoffe beteiligt, bei denen es bei anhaltender Angst zum Ungleichgewicht kommt. 

Hypnose ist deswegen besonders effektiv in der Therapie von Angststörungen, weil sie auf der bewussten, unbewussten und neurophysiologischen Ebene ansetzt und Wirkung bis in die innersten Schichten des Erlebens und Verhaltens zeigt.

Sie werden in dieser Hypnose in eine angenehme, entspannte und sichere Trance geleitet. Der entspannte Zustand der Hypnose macht Sie aufnahmebereit für die Überwindung der Ängste, von Panik und Phobien. Schritt für Schritt zieht sich das Bewusstsein zurück und das Unbewusste öffnet sich für positive und zielführende Suggestionen. Im Unterbewusstsein lagern alle unsere Glaubenssätze – positive und negative, bewusste und unbewusste. Hypnose wirkt wie ein inneres Aufräumen: alte Angst wird fortgewischt, damit Platz für neue Denkmuster geschaffen wird-  eine ganz sanfte, von Ihnen mit gesteuerte Art der neurophysiologischen Bahnung neuer, adäquater Gefühle, Gedanken und Körperreaktionen

Länge Circa 34 Min.

App

Dipl. Psych. Cordula Leddin ist Hypnosetherapeutin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose, Meditationscoach und Verhaltenstherapeutin. Ihre professionellen Hypnoseaufnahmen vermitteln Ihnen ihr profundes Wissen und ihre langjährige Erfahrung aus ihrer Praxistätigkeit mit Patienten.

Warum Hypnose als Download?


Vorteile von diesen Hypnoseaufnahmen sind der relativ geringe Anschaffungspreis sowie die Möglichkeit, die jeweilige Hypnose immer wieder - und in vertrauter Umgebung – anzuwenden. So bekommt jeder die Möglichkeit, die Wirkung der Hypnose auf eine sichere und einfache Art eigenständig nutzen zu können. 

Wenn Sie eine individuelle Meditation oder Hypnose haben möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Eine individuelle Arbeit ist natürlich immer wirkungsvoller, da Sie ganz auf Sie persönlich, Ihre Erfahrungen und Ziele zugeschnitten werden kann. Dies kann zudem sinnvoll sein, wenn dem Problem ein Trauma, eine unverarbeitete Erinnerung oder ein unbewusster Nutzen zugrunde liegt. Tel: 0172 109 44 55 oder info@leddin-therapie.de

Stimme und Text: Dipl. Psych. Cordula Leddin, München
Musik Cordula Leddin, Envato: A New Beginning
Diese Hypnose ist kein Ersatz für eine medizinisch notwendige Behandlung oder Therapie bei einem Arzt oder Psychologen. 
Weitere Informationen: www.leddin-therapie.de

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