Coaching

Coaching

Coaching und Psychotherapie bei Cordula Leddin in München und Online

Zusätzlich zu den Hypnose- oder Meditations- Downloads kann es sinnvoll sein, eine individuelle Hypnose oder Meditation mit mir zu erarbeiten, persönlich in München oder per Video. Begleitend kann auch ein Coaching oder eine Psychotherapie angeboten werden.

Individuelles Coaching in München oder Online
Personal Coaching, auch Life Coaching genannt, bezieht sich anders als beim Business Coaching nicht auf Firmen oder Gruppen, sondern auf private Einzelklienten. Wir arbeiten dabei weniger problemzentriert, sondern lösungsorientiert und auf Ihre Stärken und Kompetenzen fokussiert.

Psychotherapie in München oder Online
Psychotherapie wird oft verstanden als Behandlung einer psychischen Krankheit durch einen Experten.

Meine Sichtweise als Psychotherapeutin ist anders. Ich sehe Psychotherapie als eine Begleitung in besonders stürmischen oder auch besonders öden Lebensabschnitten. Ich möchte dabei helfen, dass sich der Klient wieder mit sich und Anderen zufrieden fühlen kann; jegliche Gefühle wahrnehmen kann; für sich eintreten kann; mit Anderen in einen befriedigenden Kontakt treten kann; sich seiner selbst bewusst ist; äussere und innere Begrenzungen erkennt und überwinden lernt; das Auf und Ab des Lebens als einen normalen Zustand des Lebens kennen lernt; Stürme und Wüsten im Leben als einen Aspekt des Daseins selbst erlebt und sich daraus durch meine Hilfe selbständig zu befreien lernt.

Ansatzpunkt ist das Symptom, aber auch die Gesamtpersönlichkeit. Psychotherapie kann auch dabei helfen, die Persönlichkeit zu entfalten und das zu werden, was in einem vielleicht schon immer angelegt war.

Therapeutische Schwerpunkte
- Lebenskrisen und Selbstwertprobleme
- Depression, Verlust und Trauer
- Erschöpfungszustände und Burnout
- Ängste und Phobien
- Psychosomatik und Schmerz
- Beziehungsprobleme und Sexualität
- Entscheidungsfindung

Mein therapeutischer Ansatz integriert die Verhaltenstherapie und die systemische Therapie, zumeist in Kombination mit Hypnose oder Meditation.

Therapie und Beratung sind im sicheren Umfeld meiner Praxis unter Einhaltung aller Hygienestandards sowie als Online- Therapie per Skype, Zoom Call, Microsoft Teams, Whatsapp Video, Messenger, Facetime etc. möglich.

Weitere Informationen:
www.leddin-therapie.de
Tel. 0172 109 44 55 oder
per Email: 
info@leddin-therapie.de

Folgende Meditationen bieten sich als Einstieg zum Coaching an:

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